Hopp til hovedinnholdet
  • Oppskrifter
  • Oppskrifter Torskeloin

Menu

  • Om Oss
    • Villfanget
    • Bærekraft
    • Selvfølgelig norsk
    • Tradisjon
  • Tips & Råd
    • Grill
    • Inspirasjon
    • Tilberedning
    • Helse
  • Oppskrifter
    • Oppskrifter Reker
    • Oppskrifter Torskeloin
    • Oppskrifter Sprøpanert
    • Oppskrifter Terninger Torsk og Sei
    • Oppskrifter Terninger Torsk og Laks
    • Oppskrifter tilbehør
    • Mer
      • Oppskrifter Spekesild
  • Produkter
    • Premium Norsk torsk
    • Sprø Torskebiter
    • Norske reker
    • Sprø Tempurapanett
    • Sprø torsk BBQ
    • Sprø torsk
    • Mer
      • Sprø sei lettpanert
      • Torsk og laks terninger
      • Torsk og sei terninger
      • Torskeloin
      • Spekesild
  • Support
    • Kontakt
    • Ofte stilte spørsmål
  • Kontakt
  • Om Oss
  • Tips & Råd
  • Oppskrifter
  • Produkter
    • Kontakt
    • Søk
      Skriv inn søket i feltet over

    Ovnsbakt torskeloin med rekesaus

    Ovnsbakt torskeloin med rekesaus
    Saus med reker passer utmerket til hvit fisk. Ovnsbak torsk med rekesaus er en oppskrift som passer til både hverdag og fest!
    Ingredienser
    porsjoner
    • Fisk
      • 1 pk 1 Norway Seafoods Torskeloin
    • Saus
      • 150 g 1 reker, uten skall
      • 2 ss 1 smør
      • 3 ss 1 hvetemel
      • 2 dl 1 fiskekraft
      • 2 dl 1 matfløte
      • 1 1 liten bunt frisk dill
      • Salt etter smak
    • Tilbehør
      • 3 stk 1 tomater
      • 1 1 liten bunt fersk basilikum
      • 0,5 stk 1 liten rødløk, finhakket
      • 4 stk 1 poteter
      • 1 ss 1 god olivenolje
    Del oppskrift
    Send epost
    Behold skjermen på

    SLIK GJØR DU 

    1. Forvarm ovnen til 180ºC
    2. Skjær torsken i porsjonsstykker
    3. Kok vann i en kjele og legg potetene i. Disse kokes møre og tiden avhenger av type og størrelse. Sjekk etter en viss tid med gaffel
    4. Sausen: Smelt smør og rør inn hvetemel til en jevn masse. Hell i fiskekraft (grønnsaksbuljong) litt om gangen mens det røres. Avslutt med å ha i fløten og rør inn. Smak til med salt og ha i rekene og dillen rett før servering 
    5. Skjær tomatene i skiver, hakk basilikum og finhakk løken. Bland sammen og hell olivenolje over. Ha salt og pepper på hvis ønskelig 
    6. Ta fiskestykkene og legg de på et stekebrett med bakepapir. Bak i stekeovn i ca. 8-10 minutter på 180ºC    
    7. Server fisken med sausen, poteter og tomatsalat
    Torskeloin forpakning

    Brukt i denne oppskriften

    Torskeloin

    Les mer om produktet
    Vurder oppskriften
    Takk for tilbakemeldingen! Noe gikk galt. Vennligst prøv igjen
    Del oppskrift
    Send epost
    Lignende oppskrifter
    Alle oppskrifter
    Ovnsbakt torskeloin med frisk asparges og serranoskinke
    Over 60 minutter
    Ovnsbakt torskeloin med frisk asparges og serranoskinke
    Ovnsbakt torsk med grønnsaker og hvit saus
    Over 60 minutter
    Ovnsbakt torsk med grønnsaker og hvit saus
    Bakt torsk med teriyaki grønnsaker
    Over 60 minutter
    Bakt torsk med teriyaki grønnsaker
    Torsk med chorizosalsa og ertepuré
    Over 60 minutter
    Torsk med chorizosalsa og ertepuré
    Kryddermarinert torskeloin med ovnsbakte grønnsaker
    Over 60 minutter
    Kryddermarinert torskeloin med ovnsbakte grønnsaker
    Torsk med nachos, avokadosalat og limedressing
    Over 60 minutter
    Torsk med nachos, avokadosalat og limedressing
    • Kontakt
      • Telefon: 55213650
      • E-post: post@leroy.no
    • Sidekart
      • Om Oss
      • Tips & Råd
      • Oppskrifter
      • Produkter
    • Support
      • Kontakt
      • Ofte stilte spørsmål
    • Følg oss
      • Instagram
      • Facebook

    © 2021 Lerøy. All Rights Reserved.